Een gratis programma voor Android, door Hanna Öberg.
Als je een vrouw bent met als doel de beste versie van jezelf te worden, ben je hier aan het juiste adres.
Er is geen betere plek dan de plek waar je woont. Daar vind je de beste workout-routines, voedingsplannen en maaltijdplannen om de resultaten te krijgen die je wilt.
Je krijgt toegang tot een hele reeks oefeningen en routines die je helpen je lichaam te tonen en te vormen. Met deze oefeningen leer je spieren op te bouwen, vet te verbranden en je lichaam te tonen.
Het beste is dat je niet naar de sportschool hoeft te gaan om deze routines te doen. Ze kunnen thuis worden gedaan, waar dan ook en wanneer je maar wilt.
Als je nieuw bent in fitness, helpen de routines je een sterke basis te leggen en je op het juiste spoor te zetten.
En als je ervoor wilt zorgen dat je op de top van je spel bent, zullen de voortgangsregistratie en de gedetailleerde instructievideo's je helpen ervoor te zorgen dat je op de hoogte blijft van je fitnessroutine.
Wat je in de app zult vinden:
Een reeks fitnessroutines en oefeningen om je te helpen tonen en spieren op te bouwen.
Voedingsplannen en maaltijdplannen om je te helpen af te vallen en het eraf te houden.
Tips en advies om je op koers te houden en je doelen te bereiken.
